Masaż i rozluźnienie

Masaż jest zabiegiem fizjoterapeutycznym, podczas którego tkanki miękkie ulegają sprężystemu odkształceniu. Odpowiednie tempo oraz właściwa siła ucisku są kluczowe by zabieg przyniósł zamierzony efekt. W zależności od rodzaju może mieć działanie relaksacyjne, przeciwobrzękowe, profilaktyczne lub pobudzające.

W Relax-Med oferujemy:

• Masaż leczniczy – najczęściej wykorzystywany masaż z zakresu fizjoterapii, którego celem jest zmniejszenie objawów choroby bądź urazu z szczególnym uwzględnieniem narządu ruchu, przykurczu mięśniowego oraz problemów ze stawami i mięśnia. Może dotyczyć pleców, odcinka szyjnego kręgosłupa, odcinka lędźwiowego kręgosłupa, kończyn dolnych, kończyn górnych
• Masaż klasyczny – całego ciała oraz częściowy: pleców, kończyn dolnych, stóp, dłoni, twarzy; zamyka w sobie kilkanaście technik natomiast w każdej wersji znajdują się elementy kluczowe takie jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciskanie, oklepywanie, wałkowanie
• Masaż relaksacyjny – zapewnia odprężenie i uczucie rozluźnienia, wykonywany w sposób delikatny umożliwia relaks i normalizację stresu; partie ciała: całe ciało, plecy
  
• Masaż i rozluźnianie dla sportowców – pobudza i wzmacnia mięśnie, poprawia odpływ szkodliwych metabolitów z tkanek, przyspiesza regenerację; partie ciała: plecy, kończyny dolne, kończyny górne
• Drenaż limfatyczny – rodzaj masażu wykorzystujący specjalne chwyty, które mają na celu odkształcenie tkanek, co pobudza pracę naczyń limfatycznych, dzięki czemu przepływ chłonki jest usprawniony przez kilka kolejnych godzin.
• Masaż kręgosłupa -jest to masaż skupiający w sobie techniki z różnych metod dobieranych do potrzeb pacjenta. Techniki używane w masażu kręgosłupa to: terapia tkanek głębokich, metoda punktów spustowych, metody oscylacyjne, metoda McKenziego oraz techniki z masażu klasycznego i segmentarnego (opracowanie kręgosłupa).
• Terapia punktów spustowych – metoda, która w swoim założeniu wykorzystuje różne formy ucisku i połączonej z ruchem w kierunku oporu tkankowego w miejscach wrażliwych w tkance mięśniowej. Celem terapii jest rozluźnienie mięśnia przez co następuje zmniejszenie bólu oraz poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. Terapia punktów spustowych czasem jest też nazywana terapią mięśniowo-powięziową.
• Terapia bólów szyi i głowy – terapia skupia się na działaniu przeciwbólowym poprzez
  rozluźnienie tkanek miękkich oraz odbarczeniu ucisku na struktury nerwowe
  objawiające się mrowieniem i drętwieniem kończyn górnych. Terapia ta skupia w
  sobie elementy masażu oraz trakcji i manipulacji z metody Mulligana.