Ergonomia pracy – dlaczego jest ważna?
Bóle pleców, kolan, problemy ze wzrokiem, zwiększone zmęczenie czy rozdrażnienie – to tylko niektóre z dolegliwości, które mogą być skutkiem złej organizacji miejsca pracy. Niewłaściwe ustawienie mebli, źle dobrane krzesło, brak odpowiedniego oświetlenia czy nieprawidłowa pozycja przy biurku prowadzą do nadmiernego obciążenia mięśni i stawów, co z czasem skutkuje przewlekłym bólem oraz obniżoną efektywnością.
Przeciwieństwem tego zjawiska jest ergonomia – nauka, która koncentruje się na dostosowaniu warunków pracy do indywidualnych psychofizycznych możliwości człowieka. Ergonomiczne stanowisko pracy to takie, które minimalizuje ryzyko urazów, sprzyja prawidłowej postawie ciała oraz zapewnia komfort podczas wykonywania codziennych obowiązków.
Dzięki ergonomii można nie tylko ograniczyć ryzyko wystąpienia dolegliwości zdrowotnych, ale także zwiększyć wydajność i poprawić samopoczucie w trakcie pracy. To inwestycja w zdrowie, komfort i długoterminową efektywność każdego pracownika.
Ergonomiczna organizacja pracy – korzyść dla pracownika i pracodawcy
Ergonomiczne aranżacje pracy pomagają nam oszczędzać energię oraz pozytywnie wpływają na zdrowie i samopoczucie. Ci, którzy mniej chorowali i mieli lepszy nastrój w pracy, rzadziej doświadczali frustracji i syndromu wypalenia. Zorganizowanie najlepszego miejsca pracy może pomóc zwiększyć efektywność wykonywania zadań i zapewnić wyższy poziom satysfakcji z pracy. Jeżeli pracownik czuje, że firmie zależy na dobrych warunkach, będzie pracował jeszcze lepiej.
Ergonomia w pracy biurowej
Obecnie coraz więcej miejsc pracy jest wyposażonych w komputery. Praca w biurze jest z natury monotonna, a pracownicy spędzają większość czasu w jednym miejscu. Dlatego tak ważne jest stworzenie odpowiednich warunków. W przeciwnym razie konsekwencjami będą bóle kręgosłupa, stawów i ogólny dyskomfort, a także zwiększona absencja z uwagi na urlopy zdrowotne.
Aby tego uniknąć należy zdiagnozować przyczynę, dać pomysł na zmianę i przedstawić konkretną zachętę do zmiany w sposobie funkcjonowania w pracy i poza nią. Udowodniono, że zmiana postępowania w pracy, a także w życiu prywatnym znacząco wpływa na jakość i efektywność pracy. Szkolenie z ergonomii pracy ma na celu zwiększyć efektywność i przyjemność pracy minimalizując wysiłek, stres czy niezrozumienie.
Ergonomia pracy na hali produkcyjnej
Odpowiednio zaprojektowane i zorganizowane stanowisko produkcyjne pozwala na sprawną produkcję i montaż wyrobów o wysokiej jakości. Ergonomia odgrywa tu decydującą rolę. Ważnym czynnikiem jest przestrzeganie wymagań dotyczących obciążenia fizycznego pracowników. Pracując na produkcji pracownicy często podnoszą i przenoszą ciężkie przedmioty w sposób nieświadomy. Podczas organizacji stanowisk pracy powinny być zapewnione min. następujące punkty: rozmieszczenie części i materiałów tak, aby najcięższe przedmioty znajdowały się w optymalnym zasięgu rąk czy najlżejsze pozycje znajdowały się na samej górze półek.
Profesjonalne szkolenia z ergonomii pracy – praktyczne rozwiązania dla firm
Szkolenia z ergonomii pracy prowadzimy dla grup do 15 osób maksymalnie 8 godzin w ciągu dnia. Osobami prowadzącymi są mgr fizjoterapii z minimum dwu letnim doświadczeniem z zakresu prowadzenia szkoleń z ergonomii pracy. Szkolenia są ciekawe teoretyczne i praktyczne prowadzone w formie dialogu i rozwiązywania problemów w obrębie ergonomii pracy i narządu ruchu pracowników. Do tej chwili przeprowadziliśmy wiele szkoleń dla podmiotów w większości z województwa śląskiego, w większości były to firmy starające się o środki z funduszy unijnych w zakresie poprawy ergonomii pracy pracowników.
Oferta na szkolenia z ergonomii pracy
Osoba prowadząca: mgr fizjoterapii Paweł Zostawa
Problemy zdrowotne w pracy?
Problemy zdrowotne spowodowane złymi nawykami w pracy? Dowiedz się, jak zapewnić odpowiednie warunki miejsca pracy, dostosowane do możliwości psychofizycznych pracownika. Warto zadbać o dobre samopoczucie i komfort pracy! Pracuj mądrzej, nie ciężej!
O prowadzącym
Paweł Zostawa mgr fizjoterapii praktyk z wieloletnim stażem specjalizujący się w leczeniu schorzeń narządu ruchu w tym głównie w obrębie kręgosłupa. Wykładowca w szkołach i uczelni wyższej, szkoleniowca m.in. z zakresu ergonomii pracy.
Szczegóły szkolenia
Czas szkolenia: 8h
Koszt szkolenia za 8h: 3200 zł
Koszt szkolenia za godzinę: 400 zł
Maksymalna ilość uczestników w grupie: 15
Kontakt
mgr Paweł Zostawa
tel: 507 179 142
mail: paweł@relax-med.pl
aktualizacja oferty: 02.12.2024
Dofinansowanie do szkolenia z ergonomii pracy
Uwaga istnieje możliwość pozyskania środków na dofinansowanie do szkoleń i zakupu sprzętu gwarantującego poprawę ergonomii pracy w firmie.
Współpracujemy z przedsiębiorcami produkującymi sprzęt gwarantujący poprawę ergonomii pracy.
