Zajęcia grupowe RELAX-MED

Serdecznie zapraszamy na zajęcia grupowe w klubie RELAX prowadzone w niewielkich grupach przez certyfikowanych instruktorów. Przyjdź i zadbaj o swoje zdrowie.

• Pierwsze zajęcia darmowe !

 Serdecznie zapraszamy.

Grafik zajęć grupowych

zajęcia-fitness-rybnik

Do Państwa dyspozycji jest nowoczesna klimatyzowana sala

Zajęcia sportowe dla każdego...

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, poprawiające kondycję fizyczną, wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe.

ZDROWY KRĘGOSŁUP

8 godzin przy komputerze? Praca wymagająca długiej pozycji stojącej?

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci.

TABATA-TRX

Tabata+TRX zajęcia zwiększające siłę mięśniową oraz wytrzymałość organizmu. Ćwiczenia z wykorzystaniem różnorodnych elementów wspomagających efektywniejszy trening. Taśmy TRX pozwalają na zbudowanie idealnej sylwetki, wzmacaniając, a nie pompując wszystkie partie mięśniowe. 

ZAJĘCIA KOREKCYJNE

Grupowa rehabilitacja stóp

AKTYWNY SENIOR

Aktywny senior to  zajęcia ogólnorozwojowe dla osób w wieku 55+ które nadal chcą wykonywać aktywność fizyczną i cieszyć się sprawnością.

MOBILITY

Zajęcia zwiększające elastyczność i rozciągnięcie mięśni a także zakres ruchów w stawach. 

ZDROWE STOPY

Gimnastyka korekcyjna stóp i kolan dla dzieci:
Mała grupa dla małych stóp. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu dla dzieci w wieku 5-10 lat.

ZAJĘCIA DLA AMAZONEK

W ramach współpracy ze Stowarzyszeniem Amazonek „Odnowa” z Rybnika

Close Menu

Zostaw swój numer telefonu

Chętnie pomożemy i doradzimy. Zostaw nam swój numer telefonu – Oddzwonimy