Zajęcia sportowe dla każdego !
Zajęcia dla amazonek w Rybniku w Relax Med Centrum medyczno fizjoterapeutyczne

Zajęcia sportowe dla każdego !

Wszystkich serdecznie zapraszamy na zajęcia w naszej nowej sali gimnastycznej .

Znajdziesz u nas :

FITNESS – Ćwiczenia ogólnorozwojowe, poprawiające kondycję fizyczną, wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe.

GIMNASTYKA KOREKCYJNA STÓP
Mała grupa dla małych stóp. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu dla dzieci w wieku 5-10 lat.

TABATA+ elementy TRX – Zajęcia zwiększające siłę mięśniową oraz wytrzymałość organizmu. Ćwiczenia z wykorzystaniem różnorodnych elementów wspomagających efektywniejszy trening. Taśmy TRX pozwalają na zbudowanie idealnej sylwetki, wzmacaniając, a nie pompując wszystkie partie mięśniowe.

MOBILITY – Zajęcia zwiększające elastyczność i rozciągnięcie mięśni a także zakres ruchów w stawach.

ZDROWY KRĘGOSŁUP – Zadbamy o Twój zdrowy kręgosłup. Program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej.

AKTYWNY SENIOR – Aktywny senior to  zajęcia ogólnorozwojowe dla osób w wieku 55+ które nadal chcą wykonywać aktywność fizyczną i cieszyć się sprawnością.

GIMNASTYKA KOREKCYJNA – Gimnastyka korekcyjna dla najmłodszych – Dbamy o zdrowy kręgosłup i stopy

 ZAJĘCIA DLA AMAZONEK – Razem raźniej ! W ramach współpracy ze Stowarzyszeniem Amazonek „Odnowa” z Rybnika

 

Dodaj komentarz

1 × five =

Close Menu

Zostaw swój numer telefonu

Chętnie pomożemy i doradzimy. Zostaw nam swój numer telefonu – Oddzwonimy